LiB × Ready × しろくまnet合同企画「美女流！お仕事図鑑」第11弾は、株式会社ランクアップの向井 亜矢子さんのライフスタイルや美容で大切にしている考えを紹介します。向井さんの仕事観については、しろくまnetで紹介しています。

向井 亜矢子さんのプロフィール

株式会社ランクアップ 広報 向井 亜矢子（むかい あやこ）東京都出身、東京都在住。社会人野球のチアガールという異色の経歴から、出版・広告業界を経て、2009年にランクアップに総務として入社。総務職に携わる中で ”もっとこの会社をPRしたい” という想いから2013年に広報部を立ち上げる。ゼロベースで仕組みを作り、現在はメディア側からオファーがくるインバウンドの仕組みを作り上げる。

ボディケアで工夫している点

保湿を目的として毎日5分程度、お風呂上がりにオイルをつけ豚毛のブラシでリンパマッサージをします。実はミランダ・カーを参考にした美容です（おそれおおい……笑）本当はお風呂に入る前にやると毒素が抜けていいようですが、わたしは保湿の目的もあり、お風呂あがりにやっています。豚毛のブラシでリンパマッサージをやると肌の表面がつるつるになって、痩身効果やセルライトがつきずらくなると思っています。

フェイスケアと就寝前に工夫している点

フェイスケアは自社の化粧品「マナラ化粧品」を使用しています。乾燥肌なので特に乾燥に気をつけてるようにしています。寝る前は、10分間のストレッチで体の緊張をほぐして、これでもか！というくらいたっぷりの化粧水でしっかり保湿。これにより良質な睡眠を得ることができているようです。

食事で工夫している点

食事はバランスが大事

食事はバランスが大事だと思っています。自宅で食べるときはビタミンを取り入れた食事、生野菜かフルーツを必ず入れます。あとは、食事の方法。夜はお酒も少し飲むので、淡水化物をあまり食べない、食事は野菜から食べ始めることを習慣化しています。特に酵素やビタミンを取り入れた食事は子どもの成長にとっても良いので心がけています。胚芽米や十穀米を混ぜるというのも自然に栄養バランスが良くなるのでおすすめですね。

日々の生活で工夫している点

朝は白湯に生レモンを絞って飲むことを習慣にしています。そして小さいときから酵素と青汁を欠かさずに生活に取り入れています。酵素はビオチームというブランド。青汁はバーリーグリーンというものを20年以上飲んでいます。そして、自家製アボカドスムージーも愛飲しています。牛乳200ccにアボカド半分、氷1コとハチミツを一回り。これをフワフワになるまでミキサーにかけて飲みます♪
就寝時間はバラバラ（21時〜25時）ですが、朝5時に起床します。規則正しい生活が大切です。美容も生活に取り入れるテクニックなどは、難しすぎるのは続かないので自分にとって苦にならずにかんたんに楽しく続けることができるものを取り入れるのがコツです♪
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ファッションのポイント

様々なシーンで活用できるワンピースを重宝

オンとオフは服装が真逆です。オフはスウェットやジーパンなどカジュアルな服装です。オンはワンピースが多いです。急に外出したりするときにワンピースだと、どのようなTPOにも適するため間違いがありません。洋服は通販サイトの「waja」で買います。値段も手頃でおしゃれな洋服からシンプルな洋服まで揃っていておすすめですよ♪ 夜にネットで買い物をすることが多いのですが、ついつい買いすぎちゃいます（笑）

プライベートでやること

子どもが中心の生活なので土日は公園に行って一緒に遊ぶことが多いです。最近、子どもがチアリーダーを始めたので、私も昔のチア経験を思い出しながら、一緒に練習したりも（結構スパルタかもしれません　笑）。ママ友とホームパーティーをしたり、友達の家に泊まりに行ったり、コストコに行って遊んだりします。子どもと一緒に図書館に行って一日中、本をひたすら読むこともします。女の子だから一緒に行動できるのかもしれません。あと、子どもをいろんな人に会わせることも大切にしています。色々な人の価値観などを学んだ方がステキな大人になりますからね。漠然としているけど、子どもから「ママっていつも楽しそう」と思ってもらえるような生き方ができればと思っています。

株式会社ランクアップの紹介

「情熱は夢を叶える原動力です。私たちの情熱で女性が幸せに生きる社会を作ります。」という理念のもと、マナラ化粧品を開発・販売している会社です。株式会社ランクアップのWebサイトはこちら。

編集後記

LiB × Ready × しろくまnet合同企画の第11弾は、向井 亜矢子さんでした。しっかりした仕事に対する考えを持ちながらもワーママの力強さを感じるステキな女性です。向井さんの仕事に対する姿勢や現在の活動については、しろくまnetでご紹介しています。