向井 亜矢子のライフスタイル | 美女流!お仕事図鑑

向井亜矢子

LiB × Ready × しろくまnet合同企画「美女流!お仕事図鑑」第11弾は、株式会社ランクアップの向井 亜矢子さんのライフスタイルや美容で大切にしている考えを紹介します。向井さんの仕事観については、しろくまnetで紹介しています。

向井 亜矢子さんのプロフィール

株式会社ランクアップ 広報 向井 亜矢子(むかい あやこ)東京都出身、東京都在住。社会人野球のチアガールという異色の経歴から、出版・広告業界を経て、2009年にランクアップに総務として入社。総務職に携わる中で ”もっとこの会社をPRしたい” という想いから2013年に広報部を立ち上げる。ゼロベースで仕組みを作り、現在はメディア側からオファーがくるインバウンドの仕組みを作り上げる。

ボディケアで工夫している点

保湿を目的として毎日5分程度、お風呂上がりにオイルをつけ豚毛のブラシでリンパマッサージをします。実はミランダ・カーを参考にした美容です(おそれおおい……笑)本当はお風呂に入る前にやると毒素が抜けていいようですが、わたしは保湿の目的もあり、お風呂あがりにやっています。豚毛のブラシでリンパマッサージをやると肌の表面がつるつるになって、痩身効果やセルライトがつきずらくなると思っています。

フェイスケアと就寝前に工夫している点

フェイスケアは自社の化粧品「マナラ化粧品」を使用しています。乾燥肌なので特に乾燥に気をつけてるようにしています。寝る前は、10分間のストレッチで体の緊張をほぐして、これでもか!というくらいたっぷりの化粧水でしっかり保湿。これにより良質な睡眠を得ることができているようです。

食事で工夫している点

食事はバランスが大事

食事はバランスが大事

食事はバランスが大事だと思っています。自宅で食べるときはビタミンを取り入れた食事、生野菜かフルーツを必ず入れます。あとは、食事の方法。夜はお酒も少し飲むので、淡水化物をあまり食べない、食事は野菜から食べ始めることを習慣化しています。特に酵素やビタミンを取り入れた食事は子どもの成長にとっても良いので心がけています。胚芽米や十穀米を混ぜるというのも自然に栄養バランスが良くなるのでおすすめですね。

日々の生活で工夫している点

朝は白湯に生レモンを絞って飲むことを習慣にしています。そして小さいときから酵素と青汁を欠かさずに生活に取り入れています。酵素はビオチームというブランド。青汁はバーリーグリーンというものを20年以上飲んでいます。そして、自家製アボカドスムージーも愛飲しています。牛乳200ccにアボカド半分、氷1コとハチミツを一回り。これをフワフワになるまでミキサーにかけて飲みます♪
就寝時間はバラバラ(21時〜25時)ですが、朝5時に起床します。規則正しい生活が大切です。美容も生活に取り入れるテクニックなどは、難しすぎるのは続かないので自分にとって苦にならずにかんたんに楽しく続けることができるものを取り入れるのがコツです♪

スポンサーリンク

ファッションのポイント

様々なシーンで活用できるワンピースを重宝

様々なシーンで活用できるワンピースを重宝

オンとオフは服装が真逆です。オフはスウェットやジーパンなどカジュアルな服装です。オンはワンピースが多いです。急に外出したりするときにワンピースだと、どのようなTPOにも適するため間違いがありません。洋服は通販サイトの「waja」で買います。値段も手頃でおしゃれな洋服からシンプルな洋服まで揃っていておすすめですよ♪ 夜にネットで買い物をすることが多いのですが、ついつい買いすぎちゃいます(笑)

プライベートでやること

子どもが中心の生活なので土日は公園に行って一緒に遊ぶことが多いです。最近、子どもがチアリーダーを始めたので、私も昔のチア経験を思い出しながら、一緒に練習したりも(結構スパルタかもしれません 笑)。ママ友とホームパーティーをしたり、友達の家に泊まりに行ったり、コストコに行って遊んだりします。子どもと一緒に図書館に行って一日中、本をひたすら読むこともします。女の子だから一緒に行動できるのかもしれません。あと、子どもをいろんな人に会わせることも大切にしています。色々な人の価値観などを学んだ方がステキな大人になりますからね。漠然としているけど、子どもから「ママっていつも楽しそう」と思ってもらえるような生き方ができればと思っています。

株式会社ランクアップの紹介

「情熱は夢を叶える原動力です。私たちの情熱で女性が幸せに生きる社会を作ります。」という理念のもと、マナラ化粧品を開発・販売している会社です。株式会社ランクアップのWebサイトはこちら。

編集後記

LiB × Ready × しろくまnet合同企画の第11弾は、向井 亜矢子さんでした。しっかりした仕事に対する考えを持ちながらもワーママの力強さを感じるステキな女性です。向井さんの仕事に対する姿勢や現在の活動については、しろくまnetでご紹介しています。こちらからお楽しみいただけます。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサーリンク

Ready編集部Ready編集部

投稿者プロフィール

ライフスタイルマガジン「Ready」の編集部です。
女性のインタビュー特集や多種多様な女性向けコンテンツをご提供します。

この著者の最新の記事

関連記事

スポンサーリンク

ピックアップ記事

  1. 今井 江美里のキャリア |株式会社Smarprise
    株式会社Smarpriseの経理、総務、財務などバックオフィス業務全般を担当している今井さんにお話を…
  2. 篠塚 淑子のキャリア | 仕事もプライベートも両立し、最前線で価値を生み出し続けたい
    株式会社サイバーエージェントで広告営業に携わる篠塚さんにお話を伺いました。篠塚さんの考えや価値観を参…
  3. 花上 裕香
    人はないものねだり……そう感じたことはありませんか? メイクをする時も「自分はたれ目で眠そうに見え…
  4. 香水を選ぶ女の子
    週に1回のコスメハンティングやおしゃれ・キレイになることが大好きな花上 裕香(はなうえ ゆうか)です…

おすすめ記事

  1. ニキビ予防効果がすごい!お肌の悩みは漢方で体の中からキレイに

    ニキビ予防効果がすごい!お肌の悩みは漢方で体の中からキレイに

    女性なら誰しもが経験するニキビ。顔にニキビがあるだけでその日ブルーな気分になりますよね。ニキビに効く…
  2. 飯塚 さきのキャリア | ベースボールマガジン

    飯塚 さきのキャリア | ベースボール・マガジン社

    ベースボール・マガジン社でスポーツ関連の編集に携わる飯塚さんにお話を伺いました。プライベートでもスポ…
  3. 関根 理恵のキャリア | 株式会社ヘッドウォータース

    関根 理恵のキャリア | 株式会社ヘッドウォータース

    株式会社ヘッドウォータースで採用などの業務に携わる関根さんにお話をお伺いしました。関根さんの考えや価…

ピックアップ記事

  1. 北欧から来たガストン・ルーガのバックパックはおしゃれで機能性抜群

    北欧から来たガストン・ルーガのバックパックはおしゃれで機能性抜群

    通勤カバンとして最近人気となっているバックパック。少し前までは、バックパックと言えば旅行用やプライベ…
  2. 大場 美穂のキャリア |マーベリック株式会社

    大場 美穂のキャリア |マーベリック株式会社

    マーベリック株式会社で広告営業を担当している大場さんにお話を伺いました。広告営業として最前線で楽しく…
  3. 栗山茜

    栗山 茜のライフスタイル | 美女流!お仕事図鑑

    Ready × しろくまnet合同企画「美女流!お仕事図鑑」第20弾は、株式会社ウエディングパークの…
  4. 田村 絵里奈

    田村 絵里奈のライフスタイル 美女流!お仕事図鑑

    「転職支援という形で、働き続けたい女性のキャリアを応援するLiB、自分らしく生きる女性のロールモデル…

注目記事

  1. 週末はスキンケアもメイクもしない!プチ肌断食のやり方♡

    週末はスキンケアもメイクもしない!プチ肌断食のやり方♡

    職場ではしっかりメイク、昼休憩のときに化粧直し、夕方顔の脂が浮いてきたらまた化粧直し。仕事の日は何度…
  2. 中野 敬子のキャリア | ダイアモンドランゲージスクール

    中野 敬子のキャリア | DLSダイアモンド ランゲージ スクール

    神奈川県川崎市で英会話スクールのDLSダイアモンド ランゲージ スクールを経営する中野さんにお話をお…
  3. 阿曽 菜摘子

    阿曽 菜摘子の生き方!手造りお菓子で暮らしの中にやすらぎの時間を

    Bakeshop Turquoiseを経営する阿曽さんにお話をお伺いしました。阿曽さんの考えや価値観…
  4. 片岡映見

    片岡 映実のキャリア!世界で活躍する女性になりたい!

    外資系金融機関でコンサルティングに携わっている片岡 映実さんにお話を伺いしました。片岡さんのキャリア…
  5. 花上裕香

    形も色も可愛く♡ハート型リップのススメ

    メイクをする時に意識しているパーツはありますか?女性がメイクで意識するパーツは「目元」という意見がダ…

厳選記事

  1. 今井 江美里のキャリア |株式会社Smarprise

    今井 江美里のキャリア |株式会社Smarprise

    株式会社Smarpriseの経理、総務、財務などバックオフィス業務全般を担当している今井さんにお話を…
  2. 篠塚 淑子のキャリア | 仕事もプライベートも両立し、最前線で価値を生み出し続けたい

    篠塚 淑子のキャリア | 仕事とプライベートを両立し、最前線で価値を生み出し続けたい

    株式会社サイバーエージェントで広告営業に携わる篠塚さんにお話を伺いました。篠塚さんの考えや価値観を参…
  3. 花上 裕香

    可愛さ・色気を欲張りたい時は「茶」と「寄せ」を取り入れる

    人はないものねだり……そう感じたことはありませんか? メイクをする時も「自分はたれ目で眠そうに見え…
  4. 香水を選ぶ女の子

    印象や記憶までも操る「香り」の知識と正しい香水のつけ方

    週に1回のコスメハンティングやおしゃれ・キレイになることが大好きな花上 裕香(はなうえ ゆうか)です…
  5. 岩崎裕美子

    岩崎 裕美子の生き方!女性が幸せに生きる社会を作る

    岩崎さんは、女性が幸せに生きる社会を作るという理念を元に、オリジナルブランド「感動化粧品マナラ」の開…
ページ上部へ戻る